Umočiti ili uskočiti... ? 😀 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood #PumpkinHummus

Vreme napolju prosto traži jedan topao i ukusan obrok... I naravno, jednostavan za pripremu. 😉 Čeka vas ČORBA SA POVRĆEM i HUMMUSOM! Sastojci: - 1 glavica luka - 3 kašike maslinovog ulja - 300 g šampinjona - 2 šargarepe - 4 krompira - 1 kocka za supu od povrća - 2 čena belog luka - 1 kašika limunovog soka - 1 kašičica senfa - 1 kašika paste od paradajza - 4 pune kašike Natural humusa - oko 1 l vode - so, biber prema ukusu Izrada: Iseckajte luk i beli luk na sitne kockice. Šargarepu i šampinjone iseckajte na kriškice. Krompir oljuštite i iseckajte na kriške. Kocku za supu od povrća rastvorite u toploj vodi. Sipajte maslinovo ulje u šerpu. Na zagrejano ulje dodajte sitno seckan luk, pa ga dinstajte nekoliko minuta. Dodajte seckane pečurke i dinstajte još 5-6 minuta, dok pečurke ne puste tečnost. Zatim dodajte seckanu šargarepu i krompir, promešajte, dodajte sitno seckani beli luk, pire od paradajza i senf, pa sve još jednom izmešajte. Umešajte i humus, pa nalijte supom. Povećajte temperaturu šporeta, dodajte limunov sok, posolite i pobiberite prema ukusu. Krčkajte čorbicu oko 20 minuta, dok povrće ne omekša. Služite toplu, posutu sitno seckanim peršunovim listom. #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood #RibellaRecipe

Sastojci hummusa su stvarno MOĆNI! 😊 Ono što nas prvo privuče nekoj klopi je, naravno, ukus, ali vredi razmisliti i o sastojcima, hranljivosti i uticaju na naše zdravlje onog što jedemo. Hummus je i ovde taj idealan spoj ukusa i dobrobiti za organizam. Leblebije koje su osnova hummusa pucaju od elemenata i nutrijenata koji su dobri za nas i sadrže vlakna, proteine, gvožđe, minerale, razne vitamine. Beli luk je poznati antioksidans, utiče na smanjenje šećera u krvi, umanjuje sintezu holesterola u jetri, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i radi još gomilu dobrih stvari u našem telu. Tu je i tahini – pasata od susama – koji je riznica zdravlja i utiče na zdravlje kože, digestivnog trakta, srca, pomaže kod kašlja i koristi se kao antioksidans i antianemik. Na kraju – ne možemo bez limuna, a verujemo da je o ovom citrusu sve jako dobro poznato. Posle ovog nabrajanja smo ogladneli i zato ćemo ovde da stavimo tačku i navalimo na hummus, jer praksa je uvek ukusnija od teorije. 😉 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Kad shvatimo da blaga nisu materijalna, već da rastu pored nas i uz nas – lako ćemo promeniti svet. Nadamo se da će taj dan konačno stići i da će Svetski dan deteta biti svaki dan. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood #ChildrensDay

Sa krekerima od leblebije i tvojim omiljenim hummusom, prosto, ne možeš da pogrešiš! 😊 GRAB & GO pronađi u svim većim marketima i prodavnicama... I ZGRABI, UMOČI i SMAŽI! #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #ZgrabiUmočiSmaži #Grab&Go #Crackers #HummusAndCrackers #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Koje su tvoje jesenje boje – pikant crvena, natural žuta ili bundeva zelena? 🍁 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Za sve ostalo smo potpuno pouzdani! 😉 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood

Imaš li oštro oko? Sakrili smo nekoliko hummusnih pojmova i baš nas zanima da li možeš sve da ih pronađeš. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood #Game

Boje, šuštanje lišća i upijanje energije prirode... Najbolji plan za danas. 😊 #RibellaHummus #HummusLover #HummusAddict #CleanEating #HealthyFood #DeliciousFood #SpreadGoodVibes